6 Contoh Latihan Koordinasi yang Dapat Dicoba di Rumah - Hello Sehat
Cara Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola. Menggiring bola bisa dilakukan dengan tiga cara yaitu menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. 1. Menggiring bola dangan kaki bagian dalam. Cara melakukannya adalah: Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.
Cara Melatih Keterampilan Menggiring Bola dengan Baik: 13 Langkah - wikiHow
Berikut ini adalah beberapa contoh latihan gerakan koordinasi mudah yang disarankan oleh Elizabeth Kovar, ahli kesehatan dan kebugaran jasmani dari ACE Fitness. 1. Berdiri dengan melempar bola. Latihan ini bertujuan untuk melatih keseimbangan tubuh sekaligus kemampuan koordinasi tangan dan mata.
3 Teknik Menggiring Bola dalam Sepak Bola Beserta Gambarnya
Teknik ini bisa dikuasai dengan melatih koordinasi antara mata, tangan dan kaki. Pemain harus memegang bola dengan kaki bagian dalam dan menempatkan kaki yang lain di sebelah bola. Kemudian, pemain harus mulai bergerak dengan mengayunkan kaki ke depan dan ke belakang.
Bentuk Latihan Kombinasi dan Koordinasi Sepak Bola Lengkap
KOMPAS.com - Dalam permainan sepak bola, teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat dinamakan menggiring bola atau dribbling. Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola.
Hubungan Koordinasi Mata-kaki Terhadap Keterampilan Menggiirng Bola ...
Keenam teknik dasar permainan sepak bola tersebut adalah menggiring bola atau dribbling, menghentikan atau mengontrol bola, mengoper (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola. Menggiring bola menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola.
Hubungan Kelincahan, Kelentukan, Kecepatan Dan Koordinasi Dengan ...
Daftar Isi. Teknik Dasar Menggiring Bola. Menggunakan Telapak Tangan. Melakukan Gerakan Dribbling. Mendengarkan dan Merasakan Bola. Mengatur Ritme Dribbling. Melakukan Gerakan Tipuan. Latihan Menggiring Bola. Kesimpulan. Teknik Dasar Menggiring Bola.
Variasi Teknik Menggiring Bola - Kompas.com
Berikut cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki, yang termasuk dalam teknik dasar permainan sepak bola. tirto.id - Seorang pemain sepak bola harus menguasai sejumlah teknik dasar dengan benar, termasuk dribbling atau menggiring bola.
Teknik Dasar Menggiring atau Dribbling dalam Sepak Bola - Kompas.com
Keterampilan menggiring bola berkaitan dengan koordinasi, terutama koordinasi kaki, karena tanpa koordinasi pemain akan sulit untuk mengarahkan posisi bola saat digiring. Tujuan...
Literature Review : Hubungan Koordinasi Terhadap Keterampilan ...
Menggiring bola ( dribbling ) Cara melakukan koordinasi menendang dengan menggiring bola adalah. Awalan dilakukan dengan melakukan dribbling menggunakan tempurung kaki. Pemain melakukan sentuhan kecil agar bola tetap dalam jangkauan kaki ketika melakukan dribbling; Bawa bola ke arah yang di inginkan, kemudian dorong sedikit bola ke depan.
10 Teknik Menggiring Bola dalam Permainan Sepak bola yang Benar
Koordinasi dapat diartikan kemampuan untuk menggabungkan dua atau lebih pola gerak untuk mencapai suatu tujuan keterampilan gerak yang rumit atau kompleks (4). Koordinasi yang dibutuhkan dalam sepak bola ialah koordinasi mata dan kaki. Karena mata adalah pusat pandangan yang digunakan melihat kondisi lapangan sedangkan kaki untuk mengolah bola (5).